ฟุตบอลเป็นกีฬาที่หนุ่มๆ หลายคนชื่นชมเป็นชีวิตจิตใจ

ฟุตบอลเป็นกีฬาที่หนุ่มๆ หลายคนชื่นชมเป็นชีวิตจิตใจ

มีเวลาว่างเมื่อใดต้องนัดเพื่อนนัดฝูงมาเตะฟุตบอลเป็นประจำ กีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความคล่องตัว และความอดทนเพราะตลอดระยะเวลาที่ลงเล่นฟุตบอลในสนามต้องเคลื่อนไหวร่างกายตลอดเวลา ทราบหรือไม่ว่าการเล่นฟุตบอลมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายนับไม่ถ้วนเลยทีเดียว เช่น เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง การเล่นฟุตบอลนั้นช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายให้แกร่ง และยังเพิ่มความแข็งแกรงของกระดูก ทุกครั้งที่วิ่ง เตะ กระโดด ถือเป็นการช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกทั้งสิ้น ทำให้ไม่เปราะบาง

การวิ่งยังเป็นการเพิ่มความสามารถในการใช้ออกซิเจนของร่างกาย และทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ทำให้มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ถือเป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด และเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง การเล่นฟุตบอลยังเป็นการเบิร์นไขมัน ช่วยเผาผลาญไขมันทำให้ไม่เป็นโรคอ้วนอย่างแน่นอน

และสุดท้ายการเล่นกีฬาฟุตบอลยังได้เจอเพื่อนใหม่ๆ ได้พบปะสังสรรค์พูดคุย นอกจากได้เพื่อนใหม่ แถมยังฟิตร่างกายไปในตัว อารมณ์ดี คลายเครียดได้อีก เห็นไหมว่ามีแต่ได้กับได้ไม่มีเสียนอกเสียจากเสียเหงื่อเท่านั้น